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"나를 좋아하는 연습, 자존감 다시 쌓기 ?"

남들과 비교하며 스스로를 깎아내리고 있진 않나요?
자존감이 흔들린다는 건, 그만큼 지금까지 잘 버티고 애써왔다는 증거이기도 합니다.

자존감은 내가 나를 어떻게 바라보느냐에 따라 달라집니다.
남의 속도에 맞추느라 지친 나를 위해, 오늘은 잠시 비교를 멈추고 스스로를 다정하게 안아주세요. "지금까지 정말 잘 버텨왔어!"라고요. ?

혼자서 마음을 돌보기 버겁다면 언제든 전라남도 22개 시·군 청소년상담복지센터의 문을 두드려주세요. 자존감 저하와 자기비난, 관계의 어려움으로 힘들어하는 청소년들을 위해 **[집중심리클리닉]**이 늘 함께합니다.

여러분의 소중한 가치를 다시 발견하는 길, 저희가 든든한 편이 되어드릴게요. ✨

내 편이 필요한 순간, 청소년상담전화 1388

365일 24시간, 국번 없이 ☎️1388

전라남도 22개 시·군 청소년상담복지센터
영광군청소년상담복지센터 061)-353-1388

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